También conocida como "ice bath", esta terapia es a base de frio superficial como agente terapéutico. 
BENEFICIOS:
Además de sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, acelera el proceso de recuperación provocando la constricción de los vasos sanguíneos, reduciendo su flujo y disminuyendo el metabolismo de los tejidos, logrando reducir la inflamación tras el ejercicio intenso.
Adicionalmente nos ayuda en modular el dolor al disminuir la liberación de neurotransmisores como la acetilcolina involucrada en la percepción del dolor.
Ampliamente utilizada en la practica deportiva con el objetivo de acelerar la recuperación muscular.